假日心血來潮阿囍約了同事來到勞工公園這逛花市,眼看逛一逛都快到中餐時間了,就到附近這家野菜村蔬食吃到飽,一起來點健康蔬食清清腸胃

野菜村在高雄有三家分店:明誠店、裕誠店、復興店,今天來的當然是復興店啊!!我明明就知道,誰還敢說我路癡!!野菜村座落在復興路郵局斜對面,招牌很大很醒目、除非瞎了不然很難看不見 ~~

 

門口的小黑板寫著當日提供的外帶餐點

野菜村提供自助式的生機BUFFET,入門服務生會先帶位接著確認人數到櫃檯做結賬後即可用餐了~

用餐區分兩個區域:一邊是生菜沙拉區、另一邊是熟食區~~

生菜沙拉區都是採用一些新鮮的有機蔬菜,比較特別的是甜菜根,啊囍倒是第一次生吃,味道甜甜的就跟初戀一樣

熟食區菜色部分則是每天更換

這邊竟然有提供綜合堅果!!!本大囍的心頭愛啊 ❤️

這就是剛剛門口小黑板有寫本日便當提供的主菜:香煎豆皮是也~

這是蔬菜煎餅,裡面有摻雜好幾種蔬菜,吃起來蠻香的,值得一推

當日所提供的湯品有兩種,我只有拍這個蘿蔔牛蒡湯,旁邊還有一鍋店家每日現磨的有機發芽豆漿(剛好也是啊囍愛的)

旁邊有一鍋南瓜糙米飯

店家手工做的蔓越莓饅頭

這邊也有店家手工做的餐包,放進烤箱烤一烤再吃更好吃哦

由於沒吃早餐,我跟同事不約而同的夾了兩大盤滿滿的~~熟食的菜色都不錯,清爽不油膩,重點是!!!!苦瓜不苦,是甘甜的

吃飽後,可以在店內逛逛,裡面有販賣一些有機蔬果類與有機產品

拍照的時候剛好看到服務生正在上架自製的豆漿,是完全沒有濾渣,用果汁機下去打出來的豆漿,喝起來可以感覺出裡面有豆渣~~之前上營養課的時候,教練說喝豆漿就是要喝有渣渣的,因為比較營養

離開前,剛好看到櫃檯有切好的有機火龍果試吃,貪吃鬼當然一定上去湊一口啊~~另外旁邊這這麼可愛的寶寶是綠色友善餐廳認證獎座,這可是每兩年頒發一次的訥

店內有很多商品都很適合生酮飲食者

少不了一些有機產品

有機花果茶還有一些十穀麥片類的

店家不定時會推出各種優惠,可以加入店家的line並且密切留意哦~~

隨著現代人生活越來越忙碌,日常三餐也是湊合的亂吃加上外食幾乎都是油膩膩又加上重咸,多吃會造成身體的負擔。所以之前上營養課時,教練有建議我們每三個月就要進行一次為期七天的身體排毒減親負擔才能吸收更多好的營養啊~~各位寶寶們,切記切記哦

 

野菜村生機蔬食

粉絲頁 : https://www.facebook.com/YasaimuraLife/

官網 : https://www.yasaimura.com.tw/mall/catalog-1.html#title

地址 : 高雄市前鎮區復興三路145號

電話 : 07-3345248

營業時間:09:00-21:00 (自助式生機BUFFET早上11點開始)

來自FB的宇宙留言
金大囍